Če destinacije za sprostitev izbirate glede na športne navade in dejavnosti, ki se jim ne želite odreči niti na morju, vam bo
severozahodna Istra ponudila točno to, kar iščete. Vsak rekreativec ve, da se s telovadbo poveča količina serotonina, hormona sreče, ker pa sta za kakovosten oddih potrebna tudi elan in nasmeh na obrazu, ju poiščite v športnih dejavnostih, v katerih lahko po vsej severozahodni Istri uživate vse leto.
Če se radi zanesete samo na lastne noge, vam
bodo pohodništvo, jogging ali tek omogočili, da boste na številnih stezah in potkah nabrali želene kilometre. Na dvournem pohodu po pešpoti
Sveti Zenon, ki se začne v
Brtonigli, se boste srečali z
naravnim parkom Škarline ter številnimi vinogradi in oljčnimi nasadi. Privlačna športno-rekreativna steza
Parenzana vas bo prek zelenih hribov in dolin pripeljala do srednjeveških mestec, zato je ta tudi pogosta izbira tekačev in kolesarjev.
Kolo je idealno prevozno sredstvo, če želite ob rekreaciji nekaj časa posvetiti tudi spoznavanju kulturnih in zgodovinskih znamenitosti severozahodne Istre. Odseki označenih kolesarskih stez vas bodo popeljali skozi notranjost nedotaknjene narave in očarljiva mesteca, do katerih lahko pridete samo po poteh, namenjenih vožnji na dveh kolesih. Lepote severozahodne Istre si lahko ogledate tudi na rolerjih, za to vrsto rekreacije pa so zagotovo idealna izbira steze ob morski obali. Večji del območja v sami notranjosti je ustrezen tudi za
nordijsko hojo, vendar si rekreativci najpogosteje izberejo prav
umaško riviero.Zaljubljencem v morje, ki se ne bodo zadovoljili samo s plavanjem, je na voljo tudi odkrivanje lepot morskih globin s potapljanjem. Ta avantura bo ob spoznavanju raznolikega rastlinskega in živalskega sveta pripeljala potapljače do številnih podvodnih jam in ladijskih razbitin.