Ako odredište za opuštanje birate prema sportskim navikama i aktivnostima kojih se ne želite odreći niti na odmoru,
sjeverozapadna Istra pružit će vam upravo to što tražite. Svaki rekreativac zna da se tjelovježbom povećava količina serotonina, hormona sreće, a kako je za kvalitetan odmor potreban polet i osmijeh na licu, potražite ga u sportskim aktivnostima u kojima diljem sjeverozapadne Istre možete uživati tijekom cijele godine.
Ako se volite oslanjati samo na vlastite noge,
pješačenje, jogging ili trčanje omogućit će vam skupljanje poželjne kilometraže raznim puteljcima. Pješačka staza
Sveti Zenon koja počinje u
Brtonigli, kroz dvosatnu šetnju upoznat će vas s
prirodnim parkom Škarline te brojnim vinogradima i maslinicima. Atraktivna sportsko-rekreativna staza
Parenzana kroz udoline i preko zelenih brežuljaka dovest će vas do srednjovjekovnih gradića te je upravo ona čest odabir trkača i biciklista.
Bicikl je idealno prijevozno sredstvo ako se uz rekreaciju želite pozabaviti i upoznavanjem kulturnih i povijesnih znamenitosti sjeverozapadne Istre. Dionice označenih biciklističkih staza provest će vas kroz unutrašnjost netaknute prirode i šarmantnih mjesta do kojih možete stići samo puteljcima namijenjenim prolasku na dva kotača. Razgledavanje ljepota sjeverozapadne Istre moguće je i na rolama, a za tu vrstu rekreacije svakako su idealan odabir i staze uz morsku obalu. Većina terena u samoj unutrašnjosti pogodna je i za
nordijsko hodanje, no najčešći odabir rekreativaca upravo je
Umaška rivijera.Zaljubljenicima u more koje neće zadovoljiti samo plivanje, na raspolaganju je i otkrivanje ljepota podmorja ronjenjem. Uz upoznavanje raznolikog biljnog i životinjskog svijeta, ta avantura dovest će ronioce do brojnih podvodnih spilja i olupina brodova.